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版主: 山外人
“生態郎溪,快樂奔跑!”“我跑步、我健康、我快樂”,本版塊由郎溪縣長跑協會協辦。
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公告 公告: 知識改變命運,電大助你成功,郎溪電大歡迎您,電話:0563-7031666 凌易先鋒 2019-4-24    
全站置頂 隱藏置頂帖 郎溪論壇新手入門教程——從注冊用戶名開始手把手教你如何玩論壇 attachment  ...234 凌易文化傳媒 認證商家 2014-10-16 16:09 262410600 鴻鳴 2019-6-17 21:51
全站置頂 隱藏置頂帖 下載郎溪論壇APP、關注微信公眾號、官方微博,及時獲取熱門資訊 版主推薦 attachment  ...2345 凌易文化傳媒 認證商家 2013-11-5 16:22 382381483 皮皮果 2019-6-15 11:16
全站置頂 隱藏置頂帖 郎溪縣公路運輸總公司長途客運站班次時刻表(2019年2月更新-含返程時間表) attach_img  ...23456..27 凌易先鋒 2012-2-19 10:09 28211356543 18656364079 2019-6-6 00:24
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[原創] 長跑協會春節歡樂跑活動在靜湖公園 attach_img  ...2 疾風勁草 2018-2-21 14:55 1424930 兵之跑 2019-2-20 11:09
[轉帖] 郎溪跑友合馬賽:郎川健兒 跑動合馬(中) attach_img 老頑童 2018-11-15 15:43 65534 錢途無限 2018-11-16 16:39
[轉帖] 郎溪跑友合馬賽:郎川健兒 跑動合馬(上) attach_img 老頑童 2018-11-14 11:17 65243 螢火蟲螢火蟲 2018-11-15 08:55
[原創] 晨練進行中(239-252樓大量照片更新) attach_img agree  ...23456..509 山外人 2011-9-1 22:06 4643268002 疾風勁草 2018-10-23 20:28
[活動] 動力體育 5.1鉅惠,品牌跑步機限時秒殺 attach_img 動力健身器材 2018-4-27 14:45 66848 動力健身器材 2018-4-28 22:07
[活動] “國肽”杯安徽--郎溪第五屆環天子湖馬拉松長跑比賽圓滿成功 attachment  ...2 散散心 2017-12-31 21:25 919492 江大風 2018-1-12 16:13
[原創] 游跑北京城 attachment agree  ...2 疾風勁草 2017-9-28 21:18 1120898 重慶跑跑族 2017-12-31 12:53
有沒有大眾白色的車隊啊 萱萱媽媽123 2017-11-27 06:42 58121 主流丶天使 2017-12-7 02:59
[原創] “體彩杯”郎溪縣第八屆石佛山登山比賽圓滿舉行! attach_img  ...23 熱心人 2017-10-28 21:47 1935242 微笑世界 2017-10-31 14:36
[活動] 有人知道2017年登山比賽是順延了,還是取消了嗎? 地上人間 2017-9-29 16:34 36917 行云飛瀑 2017-9-30 09:25
[活動] 關于組織參加郎溪第八屆9.9石佛山登山比賽活動的通知 疾風勁草 2017-8-21 19:40 38323 華哥好 2017-9-6 12:33
[活動] 郎溪長跑運動協會舉行成立五周年慶典 attach_img  ...23 疾風勁草 2017-8-7 20:34 1933369 言無不盡興 2017-8-11 19:35
[公告] 郎川跑吧 與你見面! attach_img 疾風勁草 2017-5-18 17:02 68861 格格花坊 2017-8-10 08:48
armed夜跑第一季度——《夜路勇士》活動規則 夜跑 2017-7-21 15:07 07663 夜跑 2017-7-21 15:07
郎溪出了一個夜跑團隊,大家快來看一看啊!!! 夜跑 2017-7-20 13:20 17656 葫蘆娃大娃 2017-7-20 20:35
armed夜跑–——《夜路英雄》就要開始啦!! 夜跑 2017-7-20 16:47 27683 生如夏花絢爛 2017-7-20 16:51
[討論] 郎溪的朋友,問個問題:歲數比較大的老年人,如何鍛煉身體? 車道 2017-4-14 17:01 48606 夜跑 2017-7-20 13:24
[原創] 郎溪長跑運動協會參加縣第七屆迎春長跑比賽 attach_img  ...23456..7 疾風勁草 2017-3-4 19:02 5278331 藝彩廣告 2017-4-29 11:40
[原創] 郎溪長跑運動協會參賽2017蘇州金雞湖國際半程馬拉松 attach_img agree  ...23456 疾風勁草 2017-3-15 12:42 4265212 藝彩廣告 2017-4-29 11:28
[活動] 郎溪縣長跑運動協會到皖南事變烈士陵園開展祭奠活動 attach_img  ...2 疾風勁草 2017-4-27 13:52 1220737 藝彩廣告 2017-4-29 11:20
[活動] 郎溪長跑運動協會開展2017年春節歡樂跑活動 attach_img  ...2345 疾風勁草 2017-2-1 15:51 3256707 李鬼 2017-3-1 10:13
[轉帖] 關于舉辦郎溪縣第七屆新春長跑比賽的通知 長跑運動協會 認證單位 2017-2-13 09:35 48589 以德服能 2017-2-13 15:24
[原創] 2017南京溧水國際山地半程馬拉松賽報名 attach_img 方小露 2017-1-15 23:56 78798 沙漠之舟 2017-2-5 15:41
[活動] 郎溪長跑運動協會2017年春節長跑活動方案 疾風勁草 2017-1-25 22:32 58906 天地悠悠 2017-1-26 19:37
[活動] 第四屆環天子湖長跑活動掠影 attach_img  ...2 散散心 2016-12-11 10:34 1120692 李李李李芳 2016-12-29 16:49
[公告] 2016年安徽-郎溪環天子湖馬拉松比賽成績發布 帆平 2016-12-14 15:45 59211 熱心人 2016-12-16 08:36
[原創] 環天子湖馬拉松獎牌 attach_img 地上人間 2016-12-10 15:56 18697 水鳴村 2016-12-11 00:05
[活動] 郎溪長跑運動協會征戰2016合肥國際馬拉松賽并取得佳績 attach_img  ...23 疾風勁草 2016-11-13 21:53 2135540 平頭百姓123 2016-11-25 20:58
[原創] 2016“天子湖馬拉松”報名表在哪里下載 貍橋跑者 2016-11-20 10:30 18868 地上人間 2016-11-20 21:02
[活動] 國際鄉村馬拉松賽 attach_img 可愛的瘦子 2016-10-21 18:37 09464 可愛的瘦子 2016-10-21 18:37
[原創] 郎溪長跑運動協會會員參賽2016南京國際馬拉松 attach_img  ...23 疾風勁草 2016-10-17 22:09 1733660 天外之來客 2016-10-21 13:30
[活動] 國際慢城,樂活田園 馬拉松開賽啦! attach_img 可愛的瘦子 2016-10-20 18:21 09118 可愛的瘦子 2016-10-20 18:21
[活動] 國際慢城,樂活田園 2016廬陽三十崗“祥源杯”國際鄉村馬拉松賽競賽規程 attach_img 可愛的瘦子 2016-10-19 13:59 09858 可愛的瘦子 2016-10-19 13:59
[活動] 2016廬陽三十崗“祥源杯”國際鄉村馬拉松賽報名開啟! attach_img 可愛的瘦子 2016-10-18 14:48 09388 可愛的瘦子 2016-10-18 14:48
[公告] 新人報道,見面禮來了!請注意查收! attach_img 可愛的瘦子 2016-10-16 17:17 09638 可愛的瘦子 2016-10-16 17:17
[活動] 郎溪縣長跑協會會員在2016“觀天下杯”石佛山登山比賽中成績斐然! attach_img  ...2 熱心人 2016-9-9 21:31 924502 騎行 2016-9-13 12:50
[活動] 關于郎溪第八屆9.9石佛山登山比賽活動的通知 疾風勁草 2016-8-22 11:00 110946 將就丶不將就 2016-8-22 17:08
[活動] 相約八•八 與您同行—— 長跑運動協會開展全民健身日長跑活動 attach_img  ...23 疾風勁草 2016-8-8 17:00 1837368 藝彩廣告 2016-8-11 15:44
[討論] 跑步問題求指導 attach_img 小鳥呢 2016-8-9 11:16 411693 青青草兒親 2016-8-9 18:24
[活動] 郎溪長跑運動協會關于第八個全民健身日開展長跑活動的通知 疾風勁草 2016-8-7 13:33 110972 翔云 2016-8-8 14:07
[原創] 高溫酷暑也擋不住長跑愛好者的步伐 attach_img  ...2 疾風勁草 2016-7-28 12:40 1423786 白花蛇舌草 2016-7-29 10:38
[討論] 跑步十公里算不算長跑? 江民民 2016-7-26 08:54 311308 郎溪的海 2016-7-26 10:17
[原創] 追夢百馬(7) attach_img  ...23 水者 2015-6-2 16:47 1736390 水者 2016-7-21 13:42
[原創] 郎溪長跑運動協會4歲啦~~~~~~~ attach_img digest  ...2 疾風勁草 2016-5-25 12:21 1123613 釣魚島 2016-6-22 18:09
[活動] 熱烈祝賀郎溪縣長跑運動協會成立四周年(發片完畢) attach_img digest  ...23 人生果 2016-6-5 13:19 1938041 藝彩廣告 2016-6-18 18:15
[公告] 慶祝6.5世界環境日、長跑運動協會成立四周年長跑活動 digest 長跑運動協會 認證單位 2016-6-2 10:26 711736 青青草兒親 2016-6-5 15:19
[公告] 郎溪縣長跑協會關于2016年會員登記及新會員申請登記的通知  ...2 長跑運動協會 認證單位 2016-5-24 09:08 1024043 無愧我心 2016-5-28 15:23
[原創] 我縣長跑健兒征戰涇縣首屆馬拉松賽 attach_img 奧運 2016-4-18 16:49 712037 我運動,我快樂 2016-5-25 11:56
[原創] 郎溪縣長跑運動協會會員征戰2016揚州國際馬拉松賽 attach_img  ...234 疾風勁草 2016-4-24 20:52 2747594 郎溪巴黎春天倩 2016-5-3 08:33
[公告] 2016年(第十一屆)揚州鑒真國際半程馬拉松報名 長跑運動協會 認證單位 2016-2-24 09:03 511914 釣釣有魚 2016-4-22 10:32
[活動] 郎溪長跑運動協會參賽2016無錫國際馬拉松 attach_img digest  ...23 疾風勁草 2016-3-21 20:22 2037897 蕪湖四海 2016-4-2 14:32
[討論] 向各位跑友問好  ...23 我運動,我快樂 2015-8-12 14:35 1637213 大漠暖陽 2016-3-9 21:11
[轉帖] 黑龍江男子跑步1320公里從上海抵北京 歷時22天 奧運 2016-2-14 09:15 111441 國購人 2016-2-14 15:39
[原創] 首屆南馬 我們來了 attach_img  ...23 疾風勁草 2015-12-1 12:29 1836197 紅袖 2016-1-15 12:30
[原創] 數九嚴寒年復一年 快樂奔跑日復一日 attach_img digest agree  ...23 疾風勁草 2015-12-30 19:39 1635807 紅袖 2016-1-15 12:25
[原創] 第三屆環天子湖馬拉松比賽 attach_img  ...234 散散心 2015-12-6 16:31 3049406 人生果 2015-12-19 20:37
[公告] 第三屆安徽-郎溪環天子湖長跑比賽成績表  ...2 長跑運動協會 認證單位 2015-12-7 11:25 925354 人生果 2015-12-19 20:30
[原創] 第三屆安徽.郎溪環天子湖馬拉松比賽運動員風采 attach_img  ...23 老貓先生 2015-12-9 20:28 2036711 人生果 2015-12-19 20:28
[原創] 6.5世界環境日,我跑步、我健康、我快樂! attach_img  ...23456 人生果 2015-6-6 20:56 4673369 沒吃早點 2015-12-15 09:53
[公告] 關于舉辦“工行杯”宣城市第32屆迎春長跑比賽的通知 attachment 長跑運動協會 認證單位 2015-12-10 10:55 012155 長跑運動協會 2015-12-10 10:55
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